Link-uri sponsorizate

E ușor să trăiești cu tine?

eu34

”Andrei, mă tem că voi rămâne singur/ă și nu nu știu ce să fac”.
Aud suficient de des această formulare, încât să mai cred în coincidențe.

Da, în lumea asta sunt oameni care au abilități de a rezolva probleme și, deci, se descurcă mai ușor în situații de çriză și oameni care nu au aceste abilități și orice mic dezechilibru este o tragedie.
Continue reading

Te simți vinovat atunci când spui nu?

eu99

Óamenii se nasc cu o conexiune specială la instinctele lor, la autenticul din ei însă, pe parcurs, învață să suprime acest autentic pentru a-și împlini nevoia esențială de atașament, care este vitală pentru supraviețuire.

Autenticitatea și atașamentul sunt nevoi esențiale, însă în copilărie intră în competiție, iar atașamentul câștigă întotdeauna.

La vârsta adultă, acest lucru se transformă în sentimentul de vină, care apare atunci când simți nevoia să spui nu!
Continue reading

Ce ți-ai spune?

eushirt

Bine v-am regăsit!
Azi vă propun un exercițiu de imaginație!

Imaginați-vă că stați confortabil pe un fotoliu și priviți spre un alt fotoliu, gol de această dată.

Acum, încercați să vă imaginați că sunteți o persoană pe care nu o cunoașteți, iar pe fotoliul gol vă aflați dumneavoastră și vă povestiți viața, așa cum este ea, atât în prezent, cât și cum a fost până acum.
Continue reading

Tu ce iti permiti?

eu55

“As vrea sa merg, dar nu imi permit”… “Ce sa caut acolo? Sunt bani aruncati pe fereastra”… “De ce? Nu am nevoie, ma descurc si singur/a”.

Sunt raspunsuri la intrebarea – “de ce nu incerci o terapie psihologica”?

Le intalnesc destul de des. Mai ales doua dintre raspunsuri – “nu imi permit” si “sunt bani aruncati pe fereastra”.

Continue reading