Stil de viață nu înseamnă doar alimentație! Stilul de viață înseamnă, pe lângă alimentație, un refresh la nivel mental (gânduri), înseamnă ingrijre corporală, înseamnă somn, înseamnă învățare permanentă etc. Când aud unii oameni care vor să slăbească, îmi stă pe limbă să le spun: și doar asta vrei? Unii nu m-ar înțelege, așa că prefer […]
Tag: miko life
Tendințe în diete în 2016
Oamenii reacționează nasol atunci când le spui că slăbești mâncând! ‘Nu se poate’, ‘e imposibil’, ‘nu te cred’! Nu mai spun că atunci când te văd că guști un pahar cu vin (sau două), sar ca arși – ‘nu ai voieeee’! ‘Ba am!’ – le răspund sec. În secunda aia, ochii lor se dilată a […]
Cea mai bună cură de slăbire e aia cu mâncare
Ce face omul când vrea să slăbească? Taie! Taie mâncarea, taie pâinea, taie alcoolul, taie tot! Ce face omul după ce a obținut rezultate? Le pune la loc în meniu – și mâncarea și pâinea și dulciurile și alcoolul; pune tot la loc! Și mai pune ceva la loc – kilogramele de care scăpase!