Link-uri sponsorizate

Tu ce faci pentru viața ta?

eunou

Dacă ar fi să trag o linie, că tot se apropie finalul de an, aș spune că 2017 a fost un an extrem de încărcat. Însă nu a fost un an atât de stresant cum ar părea la prima vedere. A fost un an cu multe lucruri interesante, un an în care am ieșit foarte mult.

De altfel, cineva mă întreba acum câteva zile: unde faci Revelionul? I-am răspuns zâmbind: dragul meu, anul ăsta am avut vreo 200 de Revelioane, așa că nu există această miză pentru mine.

Atunci când ai o viață extrem de activă, trebuie să ai grijă de câteva lucruri foarte importante, lucruri care te ajută să funcționezi corect.
Continue reading

Ce înseamnă stil de viată sănătos? Să știi cum se servește viața!

eudieta

‘Andrei, îți mulțumesc pentru încrederea acordată! Nu uita că atunci când efortul depus (atât la antrenamente, cât și la dietă) este de 100% și rezultatele sunt pe măsură. Știu că poți! Nu-ți fixa limite în timp și kilograme! Ești la o dietă a vieții, la un mod sănătos și echilibrat de viață, cu implicații atât fizice, cât și psihice și spirituale, deci nu la o banală cură de slăbire! Rezultatele durabile se văd în timp!’, asta mi-a scris Andrei Ivan în prezentarea dietei pe care mi-a trimis-o pe mail.

M-a cucerit, recunosc. Abordare sănătoasă, prietene. Pe toate palierele.
Continue reading

Stilul de viață – o necesitate, nu un chin

food

Stil de viață nu înseamnă doar alimentație! Stilul de viață înseamnă, pe lângă alimentație, un refresh la nivel mental (gânduri), înseamnă ingrijre corporală, înseamnă somn, înseamnă învățare permanentă etc.

Când aud unii oameni care vor să slăbească, îmi stă pe limbă să le spun: și doar asta vrei?

Unii nu m-ar înțelege, așa că prefer să tac.
Continue reading

Esti bosorog!

eu11

‘Esti bosorog’ – asa mi-a spus o tanara cand a aflat ca am chef sa evadez cateva zile din oras… via bai!

Nu am chef de ‘munte la gratar’ sau de ‘munte in club’, ci de munte intr-un loc unde sa existe piscina, sala si sauna; cativa prieteni, discutii misto, relaxate si un vin sau whiskey bun.

Da, am ajuns sa aud si asta – am ajuns sa aud ca sunt bosorog.

Continue reading