Stil de viață nu înseamnă doar alimentație! Stilul de viață înseamnă, pe lângă alimentație, un refresh la nivel mental (gânduri), înseamnă ingrijre corporală, înseamnă somn, înseamnă învățare permanentă etc. Când aud unii oameni care vor să slăbească, îmi stă pe limbă să le spun: și doar asta vrei? Unii nu m-ar înțelege, așa că prefer […]
Tag: nutritie
Operațiunea mațul gol 2016
Gata cu Paștele! Gata cu orgiile culinare! Până la Crăciun e pauză. Iar acum, așa cum se știe, vine vara, ceea ce s-ar traduce prin – ‘adio haine, iaca niște piele’. Imediat după Paște s-a declanșat operațiunea ‘mațul gol 2016’.