Te simți neglijat/ă?
Spunem ferm ceea ce simți!
Noi, oamenii, nu obișnuim să citim gândurile.
Așa că ar fi bine să te folosești de cel mai important instrument pe care îl ai la dispoziție: gura!
Este dreptul tău să spui ceea ce simți.
Nu, nu ai dreptul să ceri să-ți fie bine; însă ai dreptul să faci să-ți fie bine.
Pentru asta există comunicarea!
Continue reading
Aseară, în timp ce scrollam pe Facebook, am nimerit peste o postare a amicului Codin Maticiuc. O poză cu el și cu fetița lui (să-ți trăiască, Codine)!
Ideea de ‘cea mai mare realizare a mea!’ mi s-a părut foarte tare, așa că m-am gândit că n-ar fi rău să o transform în ștafetă!
Mă gândeam să-i spunem: ștafeta auto-cunoașterii.
Continue reading
Vrei iubire?
Relaxează-te și bucură-te de viață!
Renunță la control!
Faptul că ești control freak nu este un titlu de glorie, chiar dacă există mulți ca tine.
Faptul că ești control freak arată că ești guvernat/ă de frică!
De aia vrei să controlezi totul, în fiecare secundă, în fiecare minut, în fiecare context.
Continue reading
Armonie = valorizare!
Disfuncțional = devalorizare!
Este fix atât de simplu.
O relație reprezintă un dialog al nevoilor, o echilibrare a două seturi de nevoi și, de ce nu, construcția unui set nou – nevoile comune, nevoile cuplului.
Relațiile nu se amestecă!
Dacă am fi învățați de mici acest adevăr, lucrurile nu s-ar mai complica pe parcurs.
Dacă am învăța de mici acest adevăr, nu am mai ajunge la maturitate cu o ceață totală în domeniul relațional, nu am mai amesteca borcanele, generând probleme și nefericire.
Continue reading
Te-ai gândit vreodată ca acum, iarna, să te apropii de un copac, să-l cuprinzi cu brațele și să-l mirosi?
Te-ai gândit vreodată să miroși o clădire? Un vin? O mâncare? Un om?
Un animal?
Sunt convins că ai început să faci lucrurile astea încă din copilărie.
Continue reading
Întotdeauna m-am întrebat: de ce femeile își doresc să fie soții?
Trecând peste aspectul de perpetuare a speciei și peste aspectul cultural – care spune că femeia nu își poate (putea) construi o identitate în afara vieții de cuplu/familie, eu cred că mai există un aspect pe care chiar nu l-am luat în calcul.
Bine că am prietene vigilente 
Continue reading
Abuzul emoțional este un dușman silențios.
Nu se vede de la început, se simte pe parcurs, din ce în ce mai tare, iar uneori poate fi cumplit de greu să-l mai dai afară din viața ta.
Știu că vă sună puțin ciudat, însă primii abuzatori din viața noastră sunt chiar părinții. Fie și mânați de bune intenții, ei pot să construiască niște țipare care se pot menține pe tot parcursul vieții noastre.
‘Andrei, am o situație din care nu știu cum să ies. Este ceva nou, dar sufăr cumplit. Ce mă sfătuiești să fac pentru a putea trece peste?’
Multe persoane îmi scriu genul ăsta de mesaj.
Aseară, în timp ce-mi făceam puțin ordine prin cursuri, m-am gândit puțin la dorința oamenilor de a trece peste probleme.
Continue reading
‘Ce s-a schimbat în viața ta în ultimii 5 ani?’
Este întrebarea pe care am lansat-o ieri pe paginile mele.
O adevărată invitație la analiză.
Iar prietenii mei virtuali nu au ezitat să răspundă. Cu bune, cu rele, cu bucurii sau greutăți, oamenii s-au oprit pentru o clipă din ceea ce făceau și au acceptat să scrie despre schimbare.
Mare bucurie mi-au produs răspunsurile lor. Continue reading