Tu ce faci pentru inima ta?

heat1
Link-uri sponsorizate

Inima-n sus, inima-n jos, peste tot se vorbeste despre inima! Tragem de ea de parca ar fi o ciunga lipita de talpa!

O amintim in texte, pe bloguri, in melodii, in poezii, in discutii lungi la un vin… in ganduri, in vise! Inima este omni-prezenta in vietile noastre.

Mai ca iti vine sa crezi ca ea traieste in locul nostru.

In acelasi timp, toata ziua buna ziua vorbim despre iubire! Iubire-n sus, iubire-n jos! Tragem si de asta de parca ar fi un cauciuc imposibil de rupt.

Da, inima si iubirea sunt caii de bataie ai omului modern. Atunci cand gresesti – inima e de vina; atunci cand te indragostesti – inima e de vina :)) Atunci cand suferi… te doare inima! Atunci cand iubesti – inima o ia razna :))

Oricum o dai, tot la inima ajungi, bat-o vina!

Intrebarea este – tu ce faci pentru ea? Cum o mentii sanatoasa?

Cu nopti pierdute? Cu alimentatie proasta? Cu ganduri negre? Cu stres?

Cand ai verificat-o ultima data?

A, stai, am uitat – tu nu o verifici! Esti tanar/a si deci nu ti se poate intampla nimic!

Lasa-ma sa-ti propun un exercitiu simplu – imagineaza-ti ca inima ta este o floare!

O floare superba pe care trebuie sa o uzi zilnic. Sa o luam pe rand – azi o uzi cu apa! Ce se intampla cu ea? Iti zambeste, se desface frumos… arata superb!

Ei bine, maine incearca sa o uzi cu apa fierbinte! Ia vezi, ce se intampla? Nu cumva se chirceste? Nu cumva sufera, nu cumva o doare?

Mai fa un exercitiu – peste doua zile stropeste-o cu benzina! Si dupa cateva ore priveste-i frunzele!

Exact! Daca nu o stropesti cu ce trebuie, floarea moare!

Crezi ca inima functioneaza altfel? Iti spun eu – nu! Inima fix asta este – floarea gradinii vietii tale! De tine depinde cum se dezvolta.

Stiai ca 60% dintre decesele inregistrate anual in Romania sunt cauzate de boli cardiovasculare? Stiai ca romanii mor cu 15 ani mai devreme decat europenii din vest?

Stiai ca principalii factori de risc in aparitia bolilor cardio-vasculare sunt: diabetul, obezitatea, hipertensiunea arteriala, fumatul si istoricul familial de boala ischemica?

Stiai ca tinerii risca sa faca infarct din cauza fumatului si stresului? Da, oamenii nu mai fac infarct doar dupa 40 de ani, ci si la 20 sau la 30 de ani. De ce se intampla toate astea? Pentru ca ne batem joc de noi, de corpul nostru, de inima noastra.

Mancam mult si prost, bem mult si prost, gandim putin si prost… adoram suferinta, fara sa ne dam seama ca ne auto-distrugem!

Ei bine, eu ma verific anual! Ma apropii de 40 de ani, am ceva istoric de boli prin familie si e firesc sa o fac.

Asta nu inseamna ipohondrie, ci preventie – un termen inca inexistent in vietile noastre!

Preventie inseamna mentinerea starii de sanatate si depistarea din timp a unor eventuale probleme. Din pacate, noi luam la misto ideea de preventie – indiferent ca ne referim la sanatatea fizica, psihica sau la sanatatea relatiilor noastre.

Drept urmare, in curand o sa-mi duc corasonul la verificari, intru cu el la boxe cum s-ar spune :))

Iar pentru asta am ales CardioClinic – singurul laborator privat de eco-cardiografie din Romania acreditat de Societatea Europeana de Cardiologie – Asociatia Europeana de Imagistica Cardiaca!

Stiti de ce fac asta? Pentru ca vreau sa ma bucur cat mai mult de inima mea!

Foto Credit: islamicity.com

Link-uri sponsorizate

Comments