Link-uri sponsorizate

Întrebări care alungă suferința

intrebari2

Pentru oamenii care suferă, realitatea este gri. Tot ceea ce văd în jur este tern și lipsit de perspectivă; sufletul lor fiind ca un teren arid pe care cu greu găsești forme de viață.

Pentru acești oameni, realitatea este un coșmar. Un coșmar care îi chinuie zi și noapte, un hău din care nu știu cum să iasă. Ei dau vina pe orice, pentru a găsi scuze pentru propria
incapacitate de a găsi soluții: de la părinți și până la Dumnezeu din ceruri.
Continue reading

Flexibilitatea psihologică-o cale către o viață mai bună

eu44

Ieri am repostat textul ‘Nu cred în femeile singure, divorțate și misto’. Pare-se că am produs ceva supărare. Însă asta era și ideea – ca cititoarele mele să-și facă o introspecție, un reality-check, așa cum îmi place mie să spun.

Articolul ăla este o oglindă. Trec peste faptul că este un răspuns la un alt text scris de o femeie…

Cu toate acestea, ieri am observat o chestiune interesantă – atunci când te simți vizat/ă, ataci! Fără să mai gândești logic, fără să mai filtrezi informația, fără să pui întrebări. Ataci!
Continue reading

Avem o inteligența emoțională! La ce ne ajută?

eq11

Inteligența emoțională șochează! Foarte mulți oameni nu pot să înțeleagă de unde vine această asociere inteligență-emoții? Într-un fel, dacă ne gândim la ceea ce se știa despre inteligență până mai ieri, șocul lor este firesc.

Cel puțin în copilăria mea, măsura inteligenței era IQ-ul! Și atât! Nici vorbă despre emoții. Ia faceți vă rog un exercițiu de imaginație – întoarceți-vă puțin în timp, până în copilăria voastră și încercați să vă amintiți de câte ori ați auzit folosindu-se cuvântul emoție în acele vremuri? Nu-i așa că e cam greu să găsiți un răspuns?
Continue reading

Cât mai ai de gând să privești la uși închise?

doors

Omul fericit nu pierde niciodată timpul cu uși închise. El știe că o ușă închisă reprezintă un capitol încheiat al vieții sale și merge mai departe.

Atunci când un capitol se încheie, el nu se panichează, ci analizează, învață, trage concluziile și deschide un nou capitol.

Deși pare ciudat, aproape de fiecare dată când o ușă se închide, o alta se deschide pentru noi.
Continue reading

Nesiguranța nu e sexy

plictis1

Stresul este principalul dușman al stării de bine. De aceea, este necesar să încercăm pe cât posibil să îl evităm sau, dacă nu putem, măcar să-i minimizăm efectele.

Stresul produce tristețe, iar tristețea te poate scufunda în niște tipare negative ce pot ajunge, la un moment dat, să nu mai aibă nicio legătură cu factorul declanșator. De aici și până la depresie nu mai e decât un pas.
Continue reading