Emoțiile de la muncă influențează fericirea de acasă!

eushirt
Link-uri sponsorizate

Dacă ar fi să dai timpul înapoi, ai face fix aceleași alegeri?
Este întrebarea pe care am pus-o ieri și, evident, nu mă refeream doar la relații, ci și la zona muncii.

De ce relații și muncă?
Pentru că sunt cele două mari domenii care ne guvernează viețile.
Sunt zonele care ne consumă cel mai mult timp și, cu voia dumneavostră, aș spune că sunt interconectate, chiar dacă mulți vor spune că n-au legătură.
După părerea mea, emoțiile de la muncă influențează fericirea de acasă!
Uneori într-un mod radical!
Să facem un mic exercițiu.

Ia-ți 2 minute și încearcă să răspunzi la următoarele întrebări:
1. Munca mea mă face să mă simt inspirat/ă.
2. Munca mea mă face să mă simt mizerabil.
3. Munca mea mă face să mă simt bine.
4. Munca mea mă face să mă simt nesigur/ă.
5. Munca mea mă sperie.
6. Munca mea mă face să mă simt frustrat/ă.
7. Munca mea mă face să mă simt încrezător/oare.
8. Munca mea mă demotivează
9. Munca mea mă descurajează.
10. Munca mea mă umple de energie.

Răspunde cu puncte – de la 1 la 10.
Sunt doar 10 întrebări, deci n-ar trebui să dureze mult.
Vezi ce scor ai obținut.
Așa vei intra în contact cu starea pe care o ai la muncă, stare care, așa cum știm cu toții, începe la prima oră a dimineții, la trezire și, oricât ați spune, nu se încheie atunci când ai revenit acasă.

Revenind la întrebarea pusă aseară pe Atelierul de idei – dacă ar fi să dai timpul înapoi, ai face fix aceleași alegeri?, ei bine, puțini au spus: DA!
Acum câteva zile, în timp ce mă aflam la metrou, m-am întrebat: oare ce s-ar întâmpla dacă i-aș întreba pe tinerii ăștia ceva de genul – dacă nu s-ar pune problema de bani și statut, mâine ai face același lucru?

Este o întrebare cu care se testează nivelul de satisfacție.
O întrebare simplă. Ce credeți că mi-ar răspunde?
Fac pariu că peste 80% nu s-ar ridica mâine din pat pentru același job.
Ba chiar aș risca un procent mai ridicat, undeva spre 90%.

Vedeți cât de mult contează lipsa informației?
Vedeți cât de mult contează lipsa unui ghidaj sănătos?
Atât în zona relațiilor, cât și în zona muncii?
Aceste goluri informaționale produc regrete ulterioare și, de ce nu, nemulțumiri crâncene sau depresii.
Foarte mulți oameni se trezesc de dimineață și pleacă de acasă pentru că așa trebuie, nu pentru că așa simt.
Foarte mulți oameni au joburi bine plătite, însă pe interior sunt pustiiți.
Foarte mulți oameni simț că viața lor n-are sens.

De ce?
Pentru că așa au fost crescuți, pentru că așa au fost învățați, pentru că și-au construit viețile pe minus, pe lipsă, pe prăpastie, nu pe pozitiv.
Și pleacă la muncă triști, sperând că vor reveni acasă și vor găsi fericirea.
De unde să vină fericirea aia?
Dacă vorbim despre doi oameni cu aceeași construcție mentală, cine îi face fericiți?
Am auzit niște teorii cel puțin S.F.: se fac reciproc!
Hai, pe bune?
Păi dacă ei nu știu să ia decizii astfel încât să-și caute joburi care să-i mulțumească, cum crezi că vor putea să-și găsească parteneri pe măsură?

Vedeți?
Sunt legate!
Nu avem două vieți paralele!
Avem o singură viață, cu mai multe paliere, însă palierele astea sunt interconectate în permanență.
Acum ești angajat profesionișt și trebuie să livrezi, în 2 secunde te transformi în fiu sau fiică și asculți ofurile părinților care te-au crescut, iar 2 minute minute mai târziu ești coleg sau iubit/soț. Vezi? Sunt roluri care se schimbă fără să-ți dai seama.
Sunt roluri care există în tine în același timp.
Tu doar faci trecerea.

Partea proastă este că abilitățile cu care vine fiecare dintre aceste roluri formează o chestiune mai mare, pe care ne place să o numim fericire sau stare de bine!
Întrebarea este: chiar suntem pregătiți să avem toate abilitățile necesare construirii acestei stări de bine?

Azi este doar o introducere.
Promit să continui să scriu despre fericire, muncă și viața personală.
Sunt chestiuni extrem de interesante, informații de valoare pe care n-ar fi rău să ni le însușim.

De curând am lansat cea de-a patra carte. Este vorba despre ‘Ajutor! Iubesc și doare’, primul ghid de igienă emoțională din România. Dacă vrei să o citești, o poți comanda de  AICI – https://bookzone.ro/produs/ajutor-iubesc-si-doare/

Link-uri sponsorizate

Comments