Vreau să te…

eu23
Link-uri sponsorizate

Dimineață, după duș, m-am postat în fața oglinzii, gol și, timp de 5 minute, m-am privit.
‘Narcisistule!’, vor râde unii.
Nici vorbă de așa ceva.

Nu este narcisism, ci timp petrecut în compania ta.
Fără măști și fără haine.
Tu, cu tine, gol, fix așa cum ai venit pe lume.
Brusc, mi-a venit în cap un exercițiu mișto.
Imaginează-ți că, dimineață, după duș, faci același lucru – te postezi în fața oglinzii, gol/goală și îi spui persoanei din oglindă: vreau să te…

Nu râdeți! Mi se pare un exercițiu foarte tare de conectare cu sinele.
Mi se pare un exercițiu de sinceritate pe care nu mulți cred că pot să-l facă.
De ce cred asta?
Pentru nu foarte mulți oameni completează linia punctată cu recunoștință, apreciere sau bine.

Oare oamenii cărora li s-a spus că goliciunea este ceva rușinos pot să facă exercițiul ăsta?
Oare oamenii care au o părere proastă despre ei înșiși pot să facă exercițiul ăsta?
Mie mi se pare un exercițiu care poate deschide o grămadă de … minți!
Un exercițiu distrugător de bariere mentale.
Îți trebuie doar curajul de a te pune acolo și de a încerca să completezi ‘vreau să te…’, să vorbești cu propriul trup.

Ia să vedem cam ce variante ar exista la ‘vreau să te…’
1. Vreau să te felicit
Pentru că, în ciuda vârstei, te menții în formă și reușești să mă ajuți să-mi duc la bun sfârșit obiectivele fără probleme.
Mi se pare important să reușești să-ți apreciezi trupul, cu toate imperfecțiunile lui.
Intrând în contact cu fiecare părticică din corp, găsești mai simplu soluțiile de îmbunătățire a anumitor defecte.

2. Vreau să te cunosc.
Auto-cunoașterea! Un pilon principal al igienei emoționale. Primul pilon, de altfel. Extrem de important. Iar cunoașterea propriului trup este absolut necesară dacă vrei să ai o viață sexuală împlinită.

3. Vreau să te distrug
Ei, aici intrăm în zona oamenilor care nu se simt bine în pielea lor. Și nu numai. Putem foarte bine să îi trecem și pe cei care fac excese: alimentare, de alcool, de lene, pe sedentari, pe cei care își neglijează corpul în mod voit. Da, atunci când se privesc în oglindă, dacă o fac vreodată, mesajul transmis este ăsta: vreau să te distrug! Altfel nu se justifică excesul de substanțe, lenea sau sedentarismul. ‘Da, dar există probleme, traume etc’, veți spune. Da, așa e, dar mai există ceva: 0 dorință de auto-cunoaștere. Așa că n-aș găsi scuze acestei zone de oameni.

4. Vreau să te antrenez
Aici vorbim despre health- set, adică despre 25% din ceea ce înseamnă un om-sănătatea fizică. Asta merge mână în mână cu sănătatea mentală, cu cea emoțională și cu cea spirituală. Degeaba zici tu că te dezvolți mental sau emoțional, dacă fizic ești o ruină. Fii om, mișcate-te! Îți vei mulțumi mai târziu! Vorba prietenilor de la Human Fitness Clinic.

5. Vreau să te f*t!
E foarte mișto să ajungi să te placi atât de mult, încât să spui că ți-ai trage-o :) Asta nu înseamnă masturbare. Chiar deloc. Înseamnă că te cunoști bine, că te apreciezi, că ai încredere în tine, că îți cunoști valoarea și, în mod paradoxal, vei observa că, deși nu ești frumusețea pământului, vei atrage persoane care vor dori să ți-o tragă… în cel mai frumos mod.

6. Vreau să te acopăr
Arăți oribil. Nu meriți să fii văzut. Îmi e rușine cu tine.
Aici avem o mare problemă. Sunt atât de multe blocaje în construcția asta, încât îmi trebuie cel puțin două zile să le desfac bucată cu bucată. Din păcate, există oameni care își spun asta în oglindă.

Sunt doar câteva variante de completare pentru exercițiul din oglindă, pentru acea provocare cu ‘vreau să te…’
Da, suntem diferiți și nu toți ne apreciem astfel încât să putem să stăm liniștiți, liberi și senini în fața oglinzii.

Nu cred, totuși, că este un motiv de tristețe.
Există suficiente variante prin care îți poți învinge toate gândurile aiurea.
Iar exercițiul de azi este doar un exemplu.
Cu siguranță mai sunt și altele.

Sunt curios, dacă ai face exercițiul ăsta, ce ai completa la ‘vreau să te…’?

Link-uri sponsorizate

Comments