Agentul schimbării!

woman1
Link-uri sponsorizate

Foarte mulți oameni invocă schimbarea!
Însă, în majoritatea cazurilor, schimbarea asta îi vizează pe alții.
Și numai pe alții :)

Și dacă lucrurile ar sta invers?
V-ați gândi vreodată să vă transformați în adevărați agenți ai schimbării?Ia imaginează-ți… cum ar fi? Cum ar fi ca tu, cititorule, să te schimbi?
Acum, gândește-te la viața ta, în complexitatea sau, de ce nu, în simplitatea ei, gândește-te la relațiile pe care le ai – nu neapărat cea de cuplu – și răspunde la întrebarea: ce aș schimba?

Dacă nu poți să faci mental exercițiul ăsta, ia o foaie și scrie.
Poți să începi cu relațiile semnificative – familia, partenerul/a, prietenii.
Ce ai păstra fix așa cum este și ce ai schimba?

În momentul în care identifici zonele pe care ți-ai dori să le schimbi, în bine, firește, întreabă-te: care ar fi acțiunea pe care pot să o fac?

Uite, să-ți dau un exemplu: nu cu multe zile în urmă, am primit un mesaj de la o tânără domniță. Mi-a spus că simte că relația ei s-a cam răcit și nu știe ce să facă.
Am întrebat-o cum arată interacțiunea cu iubitul ei.
Ușor jenată, ea mi-a spus că obișnuiește să fie ea aia bossy, adică șefa. Obișnuiește să își impună punctul de vedere.

Așa cum mă așteptam, el răspunde firesc – se retrage!

Vreți să vedeți cum se percepe toată povestea asta? Dacă aveți un animal de casă – câine sau pisică, faceți următorul experiment: încercați să ridicați tonul și să vă îndreptați amenințător spre animal. Ce face? Se retrage într-un colț sau fuge, da?
Este reacția lui de apărare! Ei bine, fix așa face și partenerul. Sau, în anumite cazuri, stă la bătaie, la luptă. Numai că, ambele cazuri sunt falimentare pentru cuplu. Deconectarea este evidentă.

Acum, încercați să vorbiți cu iubire cu animalul de casă și întindeți mâna către el. Ce face animalul? Devine curios și se apropie. Simte că vrei să-i oferi iubire.
Așa și partenerul. Asta înseamnă că simte conectarea.

De altfel i-am și spus domniței: tu nu-ți dai seama că de fiecare dată când ești șefă, el se retrage și, practic, distanța dintre voi rămâne aceeași?
Ia încearcă să fii bună! E moca și nu doare!
Vei vedea că el va observa imediat schimbarea și va începe să se apropie.

Este foarte simplu! Nu ai nevoie de prea multe studii sau de mai știu eu ce diplome. Pur și simplu trebuie să conștientizezi că anumite purtări ale tale nu îți servesc în relație și să acționezi diferit.

Asta înseamnă să te transformi într-un agent al schimbării.
Dacă în primul caz, când comportamentul este agresiv, reciprocitatea înseamnă îndepărtare; în al doilea, când comportamentul este bun, iubitor, reciprocitatea înseamnă apropiere. E simplu.

Ia încearcă să faci din schimbare țelul tău în viață!
Nu vei putea controla răspunsul partenerului. E adevărat. Însă îți garantez că răspunsul lui va fi în concordanță cu schimbarea ta.

Uite câteva exemple de schimbare:
– voi discuta mai des cu partenerul/a, pe un ton bun și iubitor
– voi încerca să-i ascult mai mult păsurile
– voi începe să am grijă de mine din nou
– voi încerca să fiu mai jucăuș/ă
– voi încerca să îl cointeresez în problemele relației
– voi încerca să fiu atentă la nevoile lui/ei

Poți să completezi tu lista. Important este să acționezi!
Doar să stai și să te plângi de cât de mizerabilă este viața ta… nu e suficient!
Ce zici? Crezi că te poți transforma într-un agent al schimbării?

Foto Credit: masralarabia.com/

Link-uri sponsorizate

Comments