Te rog să încetezi!

eu14
Link-uri sponsorizate

Andrei, nu știu ce să mă mai fac! Am o relație toxică de câțiva ani și vreau să inchei.
Poți să-mi spui mai multe despre relația ta? Ce anume e toxic?

Partenerul mă insultă mereu, dă vina pe mine pentru eșecurile lui, mă jignește constant… nu mai suport.
Și de ce stai?
Vezi?
Când ajungi să mă contactezi pentru un caz de asemenea fel, chiar trebuie să te întrebi: ce te ține acolo?

Dacă îmi spui: pentru că îl iubesc, întrebarea căpătă o direcție și mai interesantă: consideri că este sănătos, optim și funcțional să iubești o persoană care nu-și asumă propriile eșecuri, te arată cu degetul și pentru aerul pe care-l respiri și te jignește constant?
Cumva iubești abuzul?
Care este beneficiul, direct sau secundar, al poziției de victimă?

Ia gândește-te: au existat vreodată în viața ta parteneri care nu ți-au aplicat acest tratament?
Sau toate alegerile tale au gravitat în jurul acestor abuzatori verbali?

Ia o pauză și încearcă să te conectezi la toate relațiile de până acum.
Încearcă să cercetezi cum au fost, cum s-au desfășurat, cum erau partenerii, care era dinamica verbală în relațiile alea?

Abuzul verbal nu trebuie tolerat.
Sub nicio formă!
El nu poate fi asociat cu iubirea!
Chiar n-are legătură!
Și nici justificare!

Ce poți să faci când te confrunți cu asta?
În niciun caz să nu încerci să lupți cu el!
Vei pierde!

În niciun caz să nu mizezi pe cartea certurilor.
Și aici ți-o iei!

În schimb, poți să alegi cartea câștigatoare – și anume să-i atragi atenția că ceea ce face e un abuz.

Dacă dă vina pe tine pentru ceva ce nu ai făcut, poți să îi spui: te rog frumos să încetezi!
Chiar nu e okay să dai vina pe mine pentru ceva ce nu-mi aparține, pentru ceva ce nu se află în sfera mea de control.

Atât! și părăsești încăperea!
Lasă-l să-și dea seama că a comis-o.

Sigur, tehnica asta nu funcționează la toți abuzatorii.
Pe unii îi încântă genul ăsta de abordare.
Abia așteaptă să vina după tine să-ți mai explice ei cât de mult greșești.

Nu devia de la traseu. Atrage-i atenția de fiecare dată când sare calul.
Iar dacă vezi că trece timpul și lucrurile nu se îmbunătățesc, rezervă-ți dreptul de a părăsi relația!

Da, ai citit corect-acolo unde nu funcționează cu vorba bună, poți alege varianta igienică, dar chirurgicală – PLECI!!!

Să rămâi într-o relație cu un abuzator este nasol!
Și nu te poate duce în altă parte decât în hăul suferinței.
Știu că uneori există copii, credite etc…
Și că despărțirea poate nu este tocmai ușoară.
Însă, hai să ne gândim: ce preferi?
Să rămâi și să incasezi constant?
Sau să tai contactul cu el și, apoi, să te reechilibrezi?

Link-uri sponsorizate

Comments