Cum putem construi relații sănătoase?

relationship1
Link-uri sponsorizate

Este una dintre întrebările pe care le-am pus miercurea trecută, în timpul evenimentului pe care l-am avut la Corks. Nu e prima oară când pun această întrebare! De continui să o fac?

Pentru că observ că foarte puțini oameni știu cum arată o relație sănătoasă.

Pentru a afla cum putem construi relații sănătoase, cred că ar trebui să vedem întâi de ce intrăm în relații?
În ciuda tiparului social care impune doar un anumit tip de relație: vă vedeți, vă îndrăgostiți, vă căsătoriți, faceți copii și…; nu toți oamenii intră în relații din același motiv.

Am mai scris asta – unii intră pentru a avea un partener de încredere, alții intră pentru a întemeia familii, alții intră pentru că vor să călătorească, alții vor sex, alții fun etc…

Întrebarea este: trebuie să știm ceva înainte să intrăm în relații? Eu cred că da.

Iată câteva lucruri, importante zic eu, pe care ar trebui să le știm înainte să intrăm într-o relație:
1. Fiți împreună din motive temeinice
Aici chiar am fost întrebat: ‘cum adică motive? Trebuie să ai un motiv?’ Da! Trebuie! Fără un motiv clar, relația aia nu va avea o bază stabilă de dezvoltare.
2. Nu vă combinați cu cineva doar pentru că trebuie sau pentru că vă e frică de singurătate
Mi se pare esențial punctul asta. Ți-e frică de singurătate? Lucrează la asta. Vezi de unde pleacă frica asta. Rezolvă!
3. Nu crede că iubirea îți va rezolva problemele
Asta nu se va întâmpla. Problemele se rezolvă la psiholog. Partenerul de cuplu nu este psiholog, deci nu e treaba lui să te vindece.
4. Nu intra în relație ca să te repari
Asta se leagă cu punctul de mai sus.
5. Încearcă să ai așteptări realiste
Foarte multe relații se strică tocmai din cauza presiunii aberante pe care unii o pun pe umerii celorlalți.
6. Cel mai important lucru într-o relație este respectul, nu comunicarea
Mulți pun, în mod eronat, comunicarea pe primul loc. Păi poți să comunici și țipând, nu-i așa? Și aia e o formă de comunicare. Or pentru a avea parte de o comunicare eficientă, e nevoie în primul rând de respect.
7. Vorbiți deschis despre orice, mai ales despre lucrurile care dor.
Mai bine să doară puțin la timp, decât să doară enorm mai târziu…
8. Fiți buni când vă certați
Mi se pare un punct esențial. Din păcate, foarte puțini oameni țin cont de el. Cred că voi face o temă întreagă de întâlnire pe acest subiect.

Astea mi se par lucrurile importante pe care trebuie să le știm înainte să intrăm într-o relație.

Lângă ele mai vin însă câteva întrebări pe care trebuie să ni le punem:
1. Ce fel de partener/ă pot fi eu într-o relație?
2. Ce îmi lipsește și relația mi-ar putea oferi?
3. Am suficient timp să investesc într-o relație cu implicare totală?

Mi se par întrebări esențiale, întrebări care-ți pot oferi o perspectivă utilă a posibilei relații în care vrei să intri.

Întrebările astea vin la pachet cu alte câteva:
4. Cum arată trecutul meu? Este curat? Este liniștit? Sau mai am ceva cadavre care vor să iasă din cămară?
5. De ce mi-e frică cel mai mult?

Ce înseamnă toate aceste întrebări? O analiză la rece a propriei vieți la momentul în care vrei să intri într-o relație. Este o analiză foarte importantă, care te ajută să-ți dai seama cum ești, cum stai, cât de pregătit/ă ești pentru o nouă relație.

Este foarte important să știi în ce stare mentală te afli; cum stai la capitolul emoțional; dacă vrei un partener lângă care să te simți bine sau doar o pastilă care să-ți alunge durerile de cap pentru o perioadă…

Vrei o nouă relație? Desenează-ți viața, așa cum arată acum. Apoi, cu același calm, desenează cum ai vrea să arate viața ta. Așa îți vei da seama ce trebuie să faci pentru a-ți îndeplini obiectivul.

În încheiere, aș vrea să vă spun ce caută oamenii atunci când intră în relații. Unii ar spune: iubire, bani, companie etc… Ei bine, studiile arată că dincolo de toate aceste lucruri, oamenii caută încredere!

Însă stau și vă întreb-cum poți avea o relație bazată pe încredere, când tu nu poți avea încredere în tine?

P.S.1: Cea de-a doua mea carte s-a lansat. Daca vrei sa comanzi ‘Iubirea de la A la Z – Alfabetul relatiilor’, o poti face de AICI

Foto Credit: authorlove.com/

Link-uri sponsorizate

Comments